주짓수에서 가드는 상대의 공격을 방어하면서 공격 기회를 노리는 중요한 포지션입니다. 그중에서도 오픈가드와 클로즈드가드는 가장 기본적이면서도 전략적으로 활용도가 높은 가드 스타일입니다. 오픈가드는 상대와 거리를 조절하며 다리를 이용해 컨트롤하는 방식이며, 클로즈드가드는 상대의 허리를 다리로 감싸 고정하는 방식입니다. 이 두 가지 가드는 각각 장단점이 있으며, 상황에 따라 적절히 활용하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 오픈가드와 클로즈드가드의 특징을 비교하고, 어떤 상황에서 각각의 가드가 유리한지 자세히 분석해보겠습니다.
오픈가드의 특징과 활용법
오픈가드는 말 그대로 상대를 완전히 다리로 감싸지 않은 상태에서 다리와 손을 이용해 상대를 제어하는 방식입니다. 오픈가드에는 디라히바가드, 스파이더가드, 래소가드, X가드 등 다양한 변형이 있으며, 각 기술마다 활용법이 다릅니다.
오픈가드는 상대의 움직임을 제한하면서도 공격적인 플레이가 가능하다는 장점이 있습니다. 다리를 자유롭게 사용할 수 있어 상대의 균형을 무너뜨리거나 스윕을 시도하기 좋습니다. 또한 상대가 패스를 시도할 때 빠르게 가드를 전환할 수 있어 방어적인 측면에서도 유리합니다. 특히 도복 주짓수에서는 소매와 깃을 잡고 상대를 조절하는 다양한 오픈가드 기술을 사용할 수 있어 더욱 강력한 제어가 가능합니다.
하지만 오픈가드는 상대가 적극적으로 패스를 시도할 경우 방어하기 어려울 수 있습니다. 다리를 이용해 상대를 제어하는 것이 핵심이기 때문에, 상대가 강한 압박 패스를 시도하면 오픈가드가 무너질 가능성이 높습니다. 따라서 오픈가드를 사용할 때는 지속적인 움직임과 그립 조절이 필수적이며, 상대의 패스 시도를 예측하고 빠르게 대응하는 능력이 필요합니다.
클로즈드가드의 특징과 활용법
클로즈드가드는 다리를 상대의 허리 주위로 감싸 고정하는 방식으로, 상대를 효과적으로 제한할 수 있는 강력한 방어형 가드입니다. 클로즈드가드의 가장 큰 장점은 상대의 움직임을 차단하고 공격적인 기술을 시도하기 쉽다는 점입니다. 상대가 쉽게 빠져나가지 못하도록 하기 때문에, 삼각조르기(Triangle Choke), 암바(Armbar), 기욧틴초크(Guillotine Choke) 등 다양한 서브미션을 시도할 수 있습니다.
또한 클로즈드가드는 상대를 제어하면서 힘을 효과적으로 사용할 수 있어 초보자도 비교적 쉽게 배울 수 있는 가드입니다. 상대가 가드를 풀기 위해 노력할 때 균형이 무너질 가능성이 크며, 이를 이용해 스윕으로 연결하는 전략도 가능합니다. 특히 체중이 가벼운 선수들이 힘이 센 상대를 상대할 때 유용한 기술입니다.
하지만 클로즈드가드는 상대가 가드를 풀고 패스를 시도하면 대응하기 어렵다는 단점이 있습니다. 클로즈드가드를 유지하는 동안 상대가 압박 패스를 하거나 가드를 열어버리면 방어가 어려워질 수 있습니다. 따라서 클로즈드가드를 사용할 때는 상대의 움직임을 예측하고 지속적으로 압박을 가하며 공격적인 플레이를 유지하는 것이 중요합니다.
오픈가드 vs 클로즈드가드, 어떤 상황에서 유리할까?
오픈가드와 클로즈드가드는 각각의 장점과 단점이 있으며, 상황에 따라 적절히 선택해야 합니다.
1. 공격적인 스타일을 원할 때 - 오픈가드
오픈가드는 상대의 움직임을 제한하면서도 스윕과 서브미션을 적극적으로 시도할 수 있는 가드입니다. 상대가 패스를 시도할 때 이를 역이용하여 공격할 수도 있으며, 다양한 변형 가드를 조합하여 전략적으로 활용할 수 있습니다. 따라서 공격적인 스타일을 원한다면 오픈가드를 적극적으로 사용하는 것이 유리합니다.
2. 방어적으로 안정성을 원할 때 - 클로즈드가드
클로즈드가드는 상대의 움직임을 효과적으로 차단할 수 있어 방어적인 면에서 안정적인 가드입니다. 상대가 공격을 시도할 때 클로즈드가드를 활용하면 상대의 움직임을 제한하면서 반격할 기회를 만들 수 있습니다. 따라서 상대의 공격을 차단하고 방어적인 플레이를 유지하고 싶다면 클로즈드가드가 유리합니다.
3. 빠르게 가드 전환이 필요한 경우 - 오픈가드
오픈가드는 다양한 변형이 가능하여 상황에 맞게 빠르게 가드를 전환할 수 있습니다. 상대가 특정 패스를 시도할 경우 즉각적으로 다른 가드로 변경하여 대응할 수 있기 때문에, 빠른 반응과 가드 전환이 필요한 상황에서는 오픈가드가 유리합니다.
4. 상대의 균형을 무너뜨리기 쉬운 경우 - 클로즈드가드
클로즈드가드는 상대의 상체를 강하게 컨트롤할 수 있기 때문에, 상대의 균형을 무너뜨리기 쉬운 장점이 있습니다. 특히 상대가 경험이 부족하거나 클로즈드가드에 대한 방어법을 잘 모를 경우, 클로즈드가드를 이용해 쉽게 상대를 제압할 수 있습니다.
5. 도복 vs 노기 주짓수에 따른 선택
도복 주짓수에서는 오픈가드를 더욱 효과적으로 활용할 수 있습니다. 도복을 이용해 상대를 컨트롤할 수 있기 때문에, 스파이더가드나 래소가드 같은 기술을 활용하면 더욱 강한 압박을 가할 수 있습니다. 반면 노기 주짓수에서는 클로즈드가드가 유리한 경우가 많습니다. 그립이 제한적이기 때문에 상대를 제어할 수 있는 강한 컨트롤이 필요하며, 클로즈드가드는 상대를 묶어두는 데 효과적입니다.
결론
오픈가드와 클로즈드가드는 각각 장점과 단점이 있으며, 상황에 따라 적절히 활용하는 것이 중요합니다. 공격적인 플레이를 원하거나 빠른 가드 전환이 필요한 경우 오픈가드가 유리하며, 상대의 움직임을 제한하고 안정적인 방어를 원할 경우 클로즈드가드가 적합합니다. 또한 도복 주짓수에서는 오픈가드가 강력한 반면, 노기 주짓수에서는 클로즈드가드가 효과적일 수 있습니다. 자신이 처한 상황과 스타일에 맞게 두 가지 가드를 적절히 활용하면 더욱 효과적인 주짓수 게임을 펼칠 수 있을 것입니다.